Olá, mamães e papais! Aqui é a Meriam do Mamae360, e hoje vamos conversar sobre um tema que já me deixou bastante preocupada quando estava grávida do meu segundo filho enquanto ainda amamentava o primeiro: amamentar grávida e lidar com episódios de diarreia no bebê. Sei bem como pode ser angustiante quando seu pequeno está com o intestino solto e você se pergunta se continuar amamentando durante a gravidez tem alguma relação com isso. Neste artigo, vou compartilhar informações importantes e dicas práticas para ajudar você a navegar por essa fase com mais tranquilidade e segurança.
É Seguro Amamentar Grávida? Entenda os Fatos
Muitas mães ficam apreensivas quando descobrem uma nova gravidez enquanto ainda estão amamentando. A primeira pergunta que surge é: “Isso pode prejudicar meu bebê ou minha gravidez?”. Vamos aos fatos: para a maioria das mulheres com gestações saudáveis, amamentar grávida é considerado seguro pelos especialistas.
Quando amamentamos, nosso corpo libera ocitocina, hormônio que também está relacionado às contrações uterinas. Isso gera o receio de que a amamentação possa provocar um parto prematuro. No entanto, pesquisas mostram que, em gestações sem complicações, as contrações geradas pela amamentação geralmente não são suficientes para induzir o trabalho de parto.
A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que, na ausência de condições de risco, não há necessidade de interromper a amamentação durante a gravidez se tanto a mãe quanto o bebê desejarem continuar .
Diarreia no Bebê Durante a Amamentação: Causas e Soluções
Se seu bebê está com diarreia enquanto você amamenta grávida, é natural fazer essa associação. Mas precisamos entender que, na maioria das vezes, a diarreia tem outras causas não relacionadas ao leite materno.
Causas Comuns da Diarreia em Bebês:
- Infecções virais ou bacterianas: A causa mais frequente de diarreia em bebês.
- Introdução de novos alimentos: Se o bebê já iniciou a alimentação complementar.
- Dentição: O excesso de saliva durante a erupção dos dentes pode alterar as fezes.
- Sensibilidade a alimentos da dieta materna: Alguns componentes da alimentação da mãe podem passar para o leite e sensibilizar o intestino do bebê.
- Reação a medicamentos: Tanto medicamentos dados ao bebê quanto os que a mãe toma e passam para o leite.
O Que Fazer Quando o Bebê Está com Diarreia:
- Continue amamentando: O leite materno, mesmo durante a gravidez, continua sendo o melhor alimento e ajuda na hidratação e imunidade do bebê. Se quiser entender melhor esse momento tão especial, confira também nosso guia completo sobre Bebê Amamentando: Guia Completo Para Alimentação Com Amor e Tranquilidade, onde explicamos a pega, frequência das mamadas e os principais desafios da amamentação.
- Observe a hidratação: Verifique se o bebê está urinando normalmente e se as mucosas estão úmidas.
- Monitore as fezes: Anote frequência, consistência e presença de muco ou sangue.
- Evite alimentos potencialmente sensibilizantes: Na sua dieta, reduza temporariamente alimentos como laticínios, cafeína, chocolate e alimentos muito condimentados.
Para manter seu bebê confortável durante as refeições, especialmente se estiver com o intestino sensível, uma Cadeira de Alimentação Dobrável pode ser muito útil. Ela proporciona a posição adequada durante a alimentação, o que pode ajudar na digestão e evitar que o bebê se suje durante episódios de diarreia. Busque modelos com tecido impermeável, fácil de limpar após acidentes.
Mudanças no Leite Materno Durante a Gravidez
Durante a gravidez, ocorrem algumas alterações no seu leite materno que podem, em alguns casos, influenciar o hábito intestinal do bebê que está sendo amamentado.
O Que Muda no Seu Leite:
- Composição: Por volta do 4º ou 5º mês de gestação, o leite começa a se transformar gradualmente em colostro, tornando-se mais salgado e menos doce.
- Volume: A produção tende a diminuir durante a gravidez devido às mudanças hormonais.
- Sabor: Algumas crianças percebem a mudança de sabor e podem rejeitar o peito temporariamente.
Essas mudanças são normais e, para a maioria dos bebês, não causam problemas. No entanto, alguns bebês mais sensíveis podem apresentar alterações intestinais temporárias, incluindo fezes mais líquidas, enquanto se adaptam ao “novo leite”.
Para mamães que estão preparando alimentação complementar enquanto lidam com estas mudanças, um Conjunto de Potes para Armazenamento de Alimentos pode ser um grande aliado. Com eles, você pode preparar com antecedência refeições balanceadas e adequadas para momentos em que seu bebê precise de alimentos mais leves durante episódios de intestino solto.
Quando Procurar Ajuda Médica
Embora a diarreia geralmente seja um problema passageiro, há situações que demandam atenção médica imediata:
- Desidratação (boca seca, ausência de lágrimas, pouca urina)
- Sangue ou muco nas fezes
- Febre alta
- Diarreia persistente por mais de 24-48 horas
- Irritabilidade extrema ou sonolência
- Vômitos frequentes junto com a diarreia
- Recusa alimentar
Lembre-se que cada bebê é único, e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Confie na sua intuição de mãe, mas não hesite em buscar orientação profissional quando necessário.
Equilibrando as Necessidades de Todos
Amamentar durante a gravidez enquanto cuida de um bebê com diarreia pode ser desafiador. Aqui estão algumas dicas para cuidar de você também:
- Hidrate-se muito: Você está nutrindo dois (ou mais!) ao mesmo tempo.
- Descanse quando possível: Peça ajuda a familiares e amigos.
- Alimente-se bem: Sua necessidade nutricional está aumentada.
- Escute seu corpo: Se sentir muito cansaço ou desconforto, converse com seu médico sobre a possibilidade de reduzir a amamentação gradualmente.
Conclusão: Confiança e Tranquilidade
Amamentar durante a gravidez enquanto lida com episódios de diarreia no seu bebê pode parecer avassalador, mas com informação e apoio adequados, você conseguirá atravessar essa fase. Na maioria dos casos, não há relação direta entre amamentar grávida e a diarreia no bebê, mas é importante estar atenta aos sinais do seu corpo e do seu filho.
Lembre-se: você está fazendo um trabalho incrível cuidando de dois (ou mais) pequenos ao mesmo tempo. Confie no seu instinto materno e busque ajuda quando precisar.
E você, já passou por alguma situação semelhante? Tem dúvidas sobre amamentar durante a gravidez ou sobre como lidar com a diarreia do bebê? Compartilhe nos comentários e vamos conversar!